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冬病夏治”适合每个人吗?
日期:2020-07-13 来源:舟山市第二人民医院 浏览次数:203


中医有“夏养三伏”“冬病夏治”的说法。也就是利用夏季(三伏天)人体阳气最旺盛的时候,通过温补阳气,散寒驱邪等中医治疗手段,缓解或祛除某些虚性、寒性疾病,最大限度地以阳克阴,达到标本兼治、预防保健(治未病)的作用。

因为疗效好,所以每到夏天,舟山市民们都非常热衷于“冬病夏治”。但也有不少人跟风治疗,没有达到预期效果。

哪些“冬病”适合“夏治”?

1、好发于冬季,或在冬季加重的病变;

2、所有阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和因免疫功能低下引起的疾病;

3、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等;

4、颈椎病、风湿性关节炎、肩周炎、腰腿痛等;

5、虚寒型胃痛、慢性腹泻等;

6、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、慢性咽炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病;

7、冬天怕冷,手足不温,易生冻疮等;

痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、经期泄泻、带下量多、围绝经期综合征等;

“夏养”怎么养?冬病在夏天要怎么治?

中医专家推荐以下3种中医领域的调理方法:

一、中药内治调理

在正规专业的医疗机构中医师的指导下,根据个人情况进行针对性地中药内服调理治疗。不管是冬天特有的疾病还是其它季节感受寒邪,伤及人体阳气的疾病都可治疗。特别是脾肾阳气亏虚、关节炎等患者,在夏天阳气上升之时治疗,会取得事半功倍的效果。

1、在专业中医师指导下根据个人情况、季节特点合理用药。

2、事后多喝水,防止上火。

3、根据医嘱妥善保存中药并及时服用,以防变质。

4、注意休息,加强营养,积极锻炼身体。

5、注意饮食,忌生冷、辛辣等刺激性食物。

6、若疾病发作或病情加重,应积极就医,控制病情,及时咨询专业医生。

二、三伏贴

三伏贴是一种膏药,也是一种传统中医的治疗法、预防医学手段。其结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。通过调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

1、贴敷时间为儿童3小时左右,成人6小时左右,根据个体差异,贴敷时间可适当调整。

2、贴敷期间避免生冷、海鲜等食物,多饮水;贴敷当日不宜游泳;注意皮肤清洁;若出现水泡,待水泡消退后再洗澡。

3、贴敷后局部皮肤往往有痒、热、微痛感,少数病人局部可出现水泡,或在皮肤上留下中药色素沉着,或局部皮肤微红、轻度搔痒均为正常反应,不影响疗效。

4、为保证疗效,并避免感染,若敷药处皮肤有灼热、疼痛、刺痒难忍时,应及时取下药膏,并用清水轻柔洗净,严禁抓挠,一般可自行痊愈。若皮肤出现严重红肿、水泡等重度反应,应及时到医院就诊。

5、不宜敷贴人群:患有严重湿疹和接触性皮炎等皮肤病患者、瘢痕皮肤或皮肤有破损者、对贴敷药物过敏者者等。

三、三伏灸

以经络腧穴理论为基础,通过对经络腧穴进行艾灸起到温经通络、温肾散寒,健脾祛湿的作用。艾灸以其“纯阳之性,通十二经,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,透诸经而除百病”,从而调整人体的阴阳,在提高正气的情况下,让邪气自除。

1、三伏灸不宜大汗,不是出汗越多越好,艾灸过程中注意保暖。

2、要耐心坚持,施灸时注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾绒移动,滚落,烫伤皮肉。对于养生保健灸,则要坚持完成疗程,半途而废无法达到预期效果。

3、“冬病夏治”三伏灸是一种扶助人体正气、增强免疫力、调动人体自身防病抗病能力的“治未病”方法,需要至少3年以上的长期使用。

4、患者如果疾病发作或病情加重,应积极就医,控制病情,及时咨询专业医生。

今年什么时间进行冬病夏治

中药内调加入伏前诱导和伏后加强,效果更佳

(伏前诱导:小暑(76日)前后:621—715日)

1、头伏:716-725

2、中伏:726-814

3、未伏:815-824

(伏后加强:处暑(822日)前后:825-831日)

三伏中药内服和三伏贴(灸),共属于防治冬病的范畴,相辅相成。中药内治调理加上交替贴敷和灸疗,可促进阴阳互补、有序循环,不仅能够帮助人体抵抗外邪,预防疾病,对冬天的中药调理、三九贴三九灸的疗效也能起到加强和巩固的作用。

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